Genou & membre inférieur
Entorse, ligament croisé, ménisque, prothèse et récupération après chirurgie.
Rééducation • Mouvement • Autonomie
Retrouver le mouvement.
Reprendre confiance.
Une rééducation personnalisée, active et fondée sur les preuves pour vous aider à retrouver durablement vos capacités.
Une progression mesuréeDes objectifs clairs, adaptés à votre situation.
Traumatologie
Orthopédie
Sport
Post-opératoire
Au cabinet et à domicile selon indicationPrises en charge
Un parcours construit autour de ce que vous voulez retrouver.
La prise en charge part de votre situation actuelle et de vos priorités : travailler, marcher, courir, reprendre un sport ou simplement retrouver de l’aisance au quotidien.
Épaule & membre supérieur
Douleur, raideur, tendinopathie et reprise progressive des activités.
Traumatologie du sport
Lésion musculaire, tendinopathie, reprise de course et retour au sport.
Réathlétisation
Force, contrôle, puissance et exposition graduelle aux contraintes du terrain.
Notre méthode
Des choix cliniques éclairés par les preuves.
Les données scientifiques orientent la prise en charge. Elles sont mises en regard du bilan, de votre expérience et de vos objectifs pour construire une rééducation réellement adaptée.
Les techniques passives peuvent compléter le parcours lorsqu’elles sont indiquées. Le mouvement et la progression restent au centre.
- 01
Bilan
Comprendre votre situation, vos capacités et vos objectifs.
- 02
Plan
Définir ensemble une progression réaliste et mesurable.
- 03
Action
Bouger, charger et répéter avec un programme adapté.
- 04
Réévaluation
Mesurer les progrès et ajuster la suite du parcours.
Le cabinet
Un espace pensé pour soigner et remettre en mouvement.
Le matériel est choisi pour accompagner chaque étape, du contrôle des symptômes au renforcement puis à la reprise de l’activité.
L’équipement complète le raisonnement clinique : il ne remplace ni l’exercice, ni une progression bien dosée.
Mouvement & force
Renforcement progressif
Vélo, kettlebells, barres, charges libres et espalier.
Indications ciblées
Ondes de choc
Une option discutée après bilan pour certaines tendinopathies.
En complément
Gestion des symptômes
Cryothérapie, pressothérapie, thérapie manuelle et électrothérapie.
Rendez-vous
Prêt à faire le premier pas ?
Les rendez-vous sont accessibles en ligne via Doctolib. Pour une première séance, prévoyez votre ordonnance et les examens utiles si vous en avez.
Prendre rendez-vous sur Doctolib01
Cabinet
86 allée des CyprèsRésidence Le Floride, bâtiment B — 83500 La Seyne-sur-Mer02
À domicile
Secteur Toulon OuestSelon indication et disponibilités